Ryhmäliikunta aikuiset ja nuoret 7.1.-12.5.2019

Ryhmäliikuntatunnit on tarkoitettu kaikille aikuisille ja yli 13-vuotiaille nuorille. Voit käydä tunneilla kerran kokeilemassa ilman ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! Jäsenkortin voit ilmoittautumisen jälkeen hakea toimistoltamme tai pyytää kuvaa sähköpostilla tai tekstiviestitse.

Pääsiäisenä 19.4.-22.4. kaikki tunnit ovat tauolla!

Aikuisten ja nuorten ryhmäliikunta kevät 2019

Ma klo 18.00-19.00, Kaanaa
Fiesta Workout, ohjaajana Laura Palonen

Ma klo 19.00-19.30, Kaanaa
Kehonhuolto, ohjaajana Laura Palonen

Ti klo 18.30-19.00, Kaanaa
HIIT, ohjaajana Kati Saarinen

Ti klo 19.00-19.30, Kaanaa
Kehonhuolto, ohjaajana Kati Saarinen

Ti klo 19.30-20.30, Kaanaa
Naisvoimistelu
Ohjaajina Marja Laakso-M. ja Elina Mäntymäki vuoroviikoin

Ke klo 17.00-18.00, Kuloinen
Bailatino, ohjaajana Mari Sonck

Ke klo 19.30-20.30, Kuloinen!
RVP, ohjaajana Kati Viitala

To klo 18.00-19.00, Kerttula 
Juoksutreeni, ohjaajana Anna Hillgren
(18.4. ei ole  juoksutreenejä, korvaava kerta maanantaina 15.4. klo 18-19!)

To klo 19.15-20.30, Kerttulan voimistelusali
Telinevoimistelu / Freegym, ohjaajana Kim Timonen

La klo 10.00-11.00, Lukio
Body & Mind, ohjaajana Emmi Tiermas

La klo 11.00-12.00, Lukio
Zumba, ohjaajana Emmi Tiermas

Su klo 16.45-17.30, Vaisaari
Asahi, ohjaajana Minna Vainio

Su klo 17.30-18.30, Vaisaari
Kahvakuula, ohjaajana Maria Saikkonen

Su klo 18.30-19.00, Vaisaari
Jäähdyttely, ohjaajana Maria Saikkonen

Su klo 20.00-21.00, Kaanaa
Dance Beat, ohjaajana Meiju Vuorela