Ryhmäliikunta aikuiset ja nuoret

Ryhmäliikuntatunnit on tarkoitettu kaikille aikuisille ja yli 13-vuotiaille nuorille. Voit käydä tunneilla kerran kokeilemassa ilman ilmoittautumista. Tervetuloa mukaan! Jäsenkortin voit ilmoittautumisen jälkeen hakea toimistoltamme tai pyytää kuvaa sähköpostilla tai tekstiviestitse.

Aikuisten ja nuorten ryhmäliikunta kevät 2019

Ma klo 18.00-19.00, Kaanaa
Fiesta Workout, ohjaajana Laura Palonen

Ma klo 19.00-19.30, Kaanaa
Kehonhuolto, ohjaajana Laura Palonen

Ti klo 18.30-19.00, Kaanaa
HIIT, ohjaajana Kati Saarinen

Ti klo 19.00-19.30, Kaanaa
Kehonhuolto, ohjaajana Kati Saarinen

Ti klo 19.30-20.30, Kaanaa
Naisvoimistelu
Ohjaajina Marja Laakso-M. ja Elina Mäntymäki vuoroviikoin

Ke klo 17.00-18.00, Kuloinen
Bailatino, ohjaajana Mari Sonck

Ke klo 19.30-20.30, Kuloinen!
RVP, ohjaajana Kati Viitala

To klo 18.00-19.00, Kerttula 
Juoksutreeni, ohjaajana Anna Hillgren
7.3. ei ole juoksutreenejä! Korvaava kerta pidetään ti 5.3. klo 18-19.

To klo 19.15-20.30, Kerttulan voimistelusali
Telinevoimistelu / Freegym, ohjaajana Kim Timonen
Tunti on peruttu to 21.2!

La klo 10.00-11.00, Lukio
Body & Mind, ohjaajana Emmi Tiermas

La klo 11.00-12.00, Lukio
Zumba, ohjaajana Emmi Tiermas

Su klo 16.45-17.30, Vaisaari
Asahi, ohjaajana Minna Vainio

Su klo 17.30-18.30, Vaisaari
Kahvakuula, ohjaajana Maria Saikkonen

Su klo 18.30-19.00, Vaisaari
Jäähdyttely, ohjaajana Maria Saikkonen

Su klo 20.00-21.00, Kaanaa
Dance Beat, ohjaajana Meiju Vuorela