Akro

Akro-voimistelutunnit RaJussa ovat raikas mixaus perinteistä Telinevoimistelua ja suosittua Freegymiä eli akrobatiataitojen harjoittelua, ketteryyttä, kehonhallintaa, voimatreeniä ja kehonhuoltoa unohtamatta. Nuorten telinevoimistelussa koetaan voimistelun ja oppimisen riemua! Voimistellessa keho joutuu koetukselle sillä liikkeitä tehdään joka suuntaan; eteen, taakse, sivulle, ylös, alas, vasempaan, oikeaan, pyörien, kierien, sivuttain, väärinpäin, ilmassa jne. Voimistelu kehittää sopivassa suhteessa liikkuvuutta, kehonhallintaa, ketteryyttä, voimaa ja taituruutta.

Telinevoimistelusalilla pääset kokemaan uusia elämyksiä. Voimistelussa jokainen lihas pääsee työhön, joten se on kerrassaan mainio ja monipuolinen liikuntamuoto. Tunneilla jokainen voi harjoitella oman taitotasonsa mukaan.