Aikuisten joukkuevoimistelu

Joukkuevoimistelu on loistava harrastus myös aikuisille!

Oletko kiinnostunut parantamaan liikkuvuuttasi, kehittämään kehonhallintaa ja tasapainoa, sekä oppimaan uusia taitoja kannustavassa ympäristössä? Joukkuevoimistelun perusteet-kurssi on matalan kynnyksen toimintaa ja se sopii kaikille yli 16-vuotiaille taitotasosta riippumatta. Taitoja opetellaan monentasoisilla harjoitteilla, joten niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin henkilöt ovat tervetulleita kurssille.

Kurssi koostuu kahdeksasta (8) harjoituskerrasta. Kurssilla harjoitellaan joukkuevoimistelun keskeisiä osa-alueita kuten ilmaisullisia vartaloliikesarjoja, tasapainoliikkeitä, erilaisia hyppyjä ja akrobatialiikkeitä ryhmän toiveiden mukaan. Jokaiseen harjoitukseen kuuluu toiminnallinen ja tehokas alkuverryttely ja taitoharjoittelua sekä musiikin mukaan toteutettava, nautinnollinen voimistelusarjaosuus.

Joukkuevoimistelun perusteet
4.10.-29.11.2026 (yht. 8 krt; syyslomaviikolla ei harjoituksia)
Su klo 17.00-18.00
Tahvion koulu
Ohjaajana Tuuli Salospohja

Kurssi toteutuu, kun osallistujia on vähintään 6.

Kurssin tutustumishinta:
40 eur

ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautuminen alkaa ti 1.9.2026 klo 13:00.