Circuit

Circuit eli kiertoharjoittelu on tehokas lihaskuntoa ja kestävyyttä vahvistava tunti. Liikkeitä tehdään sekä omalla painolla että painoja käyttäen. Osallistujat pystyvät itse vaikuttamaan tunnin tehoon liikkeitä varioimalla, joten tunti sopii kaikille monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta innostuneille.