Circuit

Circuit on tehokas voimaa ja aerobista kuntoa vahvistava tunti. Liikkeitä tehdään sekä omalla painolla että myös painoja käyttäen. Osallistujat pystyvät itse vaikuttamaan tunnin tehoon liikkeitä varioimalla, joten tunti sopii kaikille monipuolisesta lihaskuntoharjoittelusta innostuneille.