Toimintatreeni
Tunnilla tehdään laidasta laitaan erilaisia lihaskuntoliikkeitä välineillä ja ilman. Toimintatreeni rasittaa kroppaa monipuolisesti ja kokonaisvaltaisesti ja nostaa sykettä takuuvarmasti. Tunnille tarvitset mukaan hikipyyhkeen ja vesipullon.
![](https://bin.yhdistysavain.fi/1599925/GZGnFqWr3i1J4BLUvG250UDsVs/toimintatreeni%20s2020.png)